Thời điểm tốt, xấu khi tập thể dục
SSDH – Ngoài việc học hành và làm thêm ngoài giờ, các bạn du học sinh cũng giành thời gian để luyện tập thể dục. Nhưng luyện tập thời điểm nào cho đúng? Bởi, có người tập xong tinh thần sảng khoái, nhưng cũng có người tập xong lại mệt mỏi, uể oải.



