SSDH- Khóa học này sẽ thảo luận về những nghiên cứu về các thái độ tích cực trong tâm lý, được đúc kết từ những nghiên cứu của Giáo sư Barbara Fredrickson và đồng nghiệp của cô ấy. Khóa học còn dạy bạn những tính chất ứng dụng thực tế mà bạn có thể lập tức áp dụng nhằm giúp bạn có được một cuộc sống thật ý nghĩa và trọn vẹn.
1. Bạn sẽ được học
- Cảm xúc vui vẻ: Những “động cơ tí hon” của một tâm lý tích cực
- Cảnh tượng và biểu hiện của sự tích cực
- Nghệ thuật tinh vi trong việc theo đuổi hạnh phúc
- Sự lan tỏa tích cực và lòng yêu thương
2. Thông tin chung
- Cung cấp bởi: Đại học Bắc Carolina
- Cấp độ: Bình thường
- Thời lượng: 11 giờ
- Hình thức: Video Online
- Học phí: Miễn phí
- Ngôn ngữ: Tiếng Việt, Tiếng Anh,…
3. Chi tiết chương trình học
Bài 1
- Cảm xúc tích cực: Động cơ nhỏ bé của tâm lý học tích cực
- Tìm hiểu “ẩn ý” để khám phá những động lực mạnh mẽ của sự phát triển, hạnh phúc và sức khỏe.
- 4 video (Tổng cộng 51 phút), 3 bài giảng, 1 bài kiểm tra
Bài 2:
- Cảnh quan tư duy và kết quả của sự tích cực
- Khám phá nguồn gốc của sự linh hoạt, sáng tạo và khả năng phục hồi.
- 4 video (Tổng cộng 47 phút), 3 bài giảng, 1 bài kiểm tra
Bài 3:
- Nghệ thuật tinh tế để theo đuổi hạnh phúc
- Khám phá các tỷ lệ và ưu tiên thúc đẩy tốt nhất sự hưng thịnh và tìm hiểu những cạm bẫy phổ biến cần tránh.
- 3 video (Tổng cộng 43 phút), 3 bài giảng, 1 bài kiểm tra
Bài 4:
- Sự cộng hưởng tích cực và lòng nhân ái
- Tiết lộ sức mạnh của những cảm xúc tích cực cùng trải nghiệm và thực hành thiền định đã được thử nghiệm trong phòng thí nghiệm này được mài giũa qua hàng thiên niên kỷ.
- 6 video (Tổng cộng 80 phút), 3 bài giảng, 1 bài kiểm tra.
4. Đăng kí: TẠI ĐÂY
Nguồn: Ivolunteervietnam
