Sẵn sàng du học – Bão tuyết mùa đông và đường trơn trượt có thể nguy hiểm cho du học sinh Việt bởi không quen hoặc chưa thích nghi với môi trường xứ lạnh . Hãy lên kế hoạch trước để trang bị những kỹ năng giữ an toàn và có sức khoẻ tốt cho mùa đông là điều cần thiết.
Các bạn du học ở các nước châu Âu thì cái rét của mùa đông thường khá khắc nhiệt và có nơi còn có bão tuyết là điều đương nhiên, nhưng nhiều bạn vẫn khá coi thường khi đông đến. Nếu bạn chuẩn bị tốt cho những mối nguy hiểm của mùa đông, bạn sẽ giữ an toàn và khỏe mạnh khi nhiệt độ bắt đầu giảm.
Thực hiện chuẩn bị cho ngôi nhà của bạn chống đông
Nhiều bạn thích ở trong nhà trong mùa đông, nhưng ở bên trong không đảm bảo an toàn. Thực hiện các bước này để giữ cho ngôi nhà của bạn an toàn và ấm áp trong những tháng mùa đông.
- Cài đặt đồng hồ nhiệt kế, cách nhiệt và cửa sổ chống bão.
- Cách nhiệt dòng nước chạy dọc theo các bức tường bên ngoài.
- Làm sạch máng xối và sửa chữa rò rỉ mái nhà.
- Kiểm tra hệ thống sưởi ấm của bạn.
- Có hệ thống sưởi ấm của bạn được phục vụ chuyên nghiệp để đảm bảo rằng nó sạch sẽ, hoạt động tốt và thông gió ra bên ngoài.
- Kiểm tra và làm sạch lò sưởi và ống khói.
- Lắp đặt đầu báo khói. Kiểm tra pin hàng tháng và thay thế chúng hai lần một năm.
- Có một nguồn sưởi ấm thay thế an toàn và nhiên liệu thay thế có sẵn.
- Ngăn chặn các trường hợp khẩn cấp carbon monoxide (CO).
- Cài đặt máy dò CO để cảnh báo bạn về sự hiện diện của khí độc, không mùi, không màu. Kiểm tra pin khi bạn thay đổi đồng hồ vào mùa thu và mùa xuân.
- Tìm hiểu các triệu chứng ngộ độc CO: nhức đầu, chóng mặt, yếu, đau dạ dày, nôn mửa, đau ngực…
Chuẩn bị xe hơi của bạn để sử dụng trong thời tiết lạnh trước khi mùa đông đến
- Một số bạn đang học tập và làm việc tại các nước châu Âu đã sắm cho mình oto để đi lại cho thuận tiện hơn. Chính bởi vậy, hãy bảo dưỡng cho xe bởi đây là phương tiện không thể thiếu khi di chuyển mà ngoài trời lạnh căm đó nhé.
- Bảo dưỡng bộ tản nhiệt và duy trì mức độ chống đông; kiểm tra lốp xe hoặc, nếu cần thiết, thay thế lốp xe bằng lốp xe mọi thời tiết hoặc tuyết.
- Giữ bình xăng đầy để tránh nước đá trong bình và đường nhiên liệu.
- Sử dụng dụng cụ trong kính chắn gió của bạn. Chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp mùa đông để giữ trong xe của bạn trong trường hợp bạn bị mắc kẹt. Bộ nên bao gồm: Điện thoại di động, bộ sạc di động và pin dự phòng; thực phẩm và nước; cáp tăng cường, pháo sáng, bơm lốp và túi cát hoặc mèo (cho lực kéo); La bàn và bản đồ; Đèn pin, đài phát thanh chạy bằng pin và pin dự phòng; Bộ sơ cứu; và túi nilong (để vệ sinh).
Khi di chuyển trên đường
- Chờ xe ngừng hẳn rồi hãy băng qua đường, vì khi tuyết tan đường trơn lắm, nhiều khi ngay cả khi dùng bánh xe mùa đông xe thắng cũng không ăn, nó cứ trôi trôi.
- Những ngày bão tuyết mịt mù, trời còn tối thì đừng băng ngang qua đường ở nơi không có đèn giao thông, tầm nhìn xe người ta bị hạn chế không thấy rõ mình đâu.
- Đi đến những nơi tuyết tan thì cẩn thận vì rất dễ té.
- Nếu ai phải đi ngang qua khu vực không có đèn giao thông, mà xe cộ lưu thông cũng khá thì nhớ sắm cái đèn dạ quang cầm theo để tránh bị tai nạn.
Trang bị trong trường hợp khẩn cấp
- Hãy chuẩn bị cho các trường hợp khẩn cấp liên quan đến thời tiết, bao gồm cả mất điện.
- Thực phẩm dự trữ không cần nấu ăn hoặc làm lạnh và nước được lưu trữ trong các thùng chứa sạch.
- Đảm bảo rằng điện thoại di động của bạn được sạc đầy.
- Khi lập kế hoạch du lịch, hãy lưu ý điều kiện thời tiết hiện tại và dự báo.
Giữ một bộ dụng cụ khẩn cấp cập nhật, bao gồm:
- Các thiết bị hoạt động bằng pin, như đèn pin, Đài thời tiết quốc gia về quản lý khí quyển và đại dương (NOAA) và đèn; Pin dự phòng; Bộ sơ cứu và thuốc; đồ trẻ em; cát phủ tránh đường đóng băng.
- Bảo vệ gia đình bạn khỏi khí CO
- Giữ vỉ nướng, bếp lò và máy phát điện xa nhà nên để ở tầng hầm và nhà để xe.
- Xác định vị trí máy phát điện cách nhà ít nhất 25m.
- Rời khỏi nhà của bạn ngay lập tức nếu máy dò CO phát ra âm thanh và gọi 911.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa ngoài trời
Nếu bạn dành nhiều thời gian làm việc ngoài trời vào mùa đông như du lịch hoặc thưởng thức các môn thể thao mùa đông. Các hoạt động ngoài trời có thể khiến bạn gặp một số nguy cơ về an toàn, nhưng bạn có thể thực hiện các bước sau để chuẩn bị:
- Mặc quần áo ngoài trời thích hợp: mặc áo khoác hoặc áo khoác dệt tốt, tốt nhất là chống gió; lớp bên trong của ánh sáng, quần áo ấm; găng tay; mũ; khăn quàng cổ; và ủng chống nước.
- Rắc cát mịn lên các mảng băng.
- Tìm hiểu các biện pháp phòng ngừa an toàn thực hiện khi ở ngoài trời.
- Làm việc chậm khi làm việc vặt bên ngoài.
- Cố gắng có 2 thành viên hoặc trang bị một bộ dụng cụ khẩn cấp khi bạn đang tham gia giải trí ngoài trời.
- Mang theo điện thoại di động.
Làm điều này khi bạn có kế hoạch đi du lịch vào mùa đông
- Khi lập kế hoạch du lịch, hãy lưu ý điều kiện thời tiết hiện tại và dự báo.
- Tránh đi du lịch khi đã có thông báo về bão tuyết sẽ xảy ra.
- Nếu bạn phải đi du lịch, hãy thông báo cho bạn bè hoặc người thân về tuyến đường được đề xuất và thời gian đến dự kiến.
- Thực hiện theo các quy tắc an toàn nếu bạn bị mắc kẹt trong xe của bạn. Bật đèn cho xe sáng để nhân viên cứu hộ dễ dàng nhận biết. Buộc một miếng vải sáng màu vào ăng-ten, nâng mui xe (nếu trời không có tuyết) và bật đèn trên cao (khi động cơ của bạn đang chạy).
- Giữ ấm cơ thể. Làm ấm toàn bộ cơ thể của bạn, bao gồm cả đầu của bạn, mặc nhiều quần áo nhất có thể, dùng thêm chăn nếu có. Trò chuyện với người khác nếu có điện thoại hoặc máy phát( đại loại vậy).
- Hãy tỉnh táo và tiếp tục vận động làm ấm cơ thể. Đừng ngồi một chỗ quá lâu như vậy sẽ khiến thân nhiệt giảm nhanh hơn. Hãy vận động taị chỗ để máu lưu thông và giữ ấm hơn.
- Chạy máy sưởi trong khoảng 10 phút mỗi giờ, mở một cửa sổ một chút để không khí. Hãy chắc chắn rằng tuyết không chặn ống xả khí, điều này sẽ làm giảm nguy cơ ngộ độc khí CO.
- Trên hết, hãy sẵn sàng kiểm tra sức khoẻ gia đình xem thành viên dễ mắc bệnh khi trời chuyển lạnh. Nếu bạn có vật nuôi, hãy mang chúng vào trong nhà. Nếu bạn không thể mang chúng vào bên trong nhà , hãy cung cấp nơi trú ẩn ấm áp, đầy đủ và nước không đông để uống cho vật nuôi.
Khi đông đến hãy chắc rằng bạn đã cảm thấy an toàn bởi phòng ngừa cẩn thận còn hơn là chống đúng không nào? Mong rằng những kiến thức trên hữu ích để bạn trải qua một mùa đông lạnh giá nhưng an toàn và đảm bảo sức khoẻ tốt.
Khánh Ngọc (SSDH)
