Sẵn sàng du học – Chỉ cần búng tay một cái là có ngay cốc sinh tố sữa chua kiwi mát lành, đẹp da. Còn chần chờ gì mà không làm ngay thôi nhỉ?
Kiwi là một loại quả rất có lợi cho làn da nói chung và cho sức khoẻ nói riêng. Đặc biệt, với lượng vitamin C dồi dào trong kiwi, kết hợp với những dưỡng chất có lợi trong sữa chua, đảm bảo sinh tố sữa chua kiwi sẽ mang lại cho các bạn gái một làn da sáng trắng, mịn màng…
Nguyên liệu cho cách làm sinh tố sữa chua kiwi:
– 3 quả kiwi
– 1 muỗng nước chanh
– 150g sữa chua Hy Lạp (có thể dùng sữa chua thường)
– 150ml sữa
– 2 muỗng canh mật ong
Cách làm sinh tố sữa chua kiwi:
Bước 1: Các bạn gọt vỏ rồi cắt mỗi quả kiwi làm đôi hoặc 4 để dễ xay nhuyễn.
Bước 2: Các bạn cho toàn bộ kiwi, nước chanh, sữa chua, sữa và mật ong vào máy xay, xay nhuyễn.
Nên dùng sữa chua không đường nhé!
Bước 3: Giờ thì chúng ta chỉ cần rót sinh tố ra cốc, trang trí thêm vài lát chanh hoặc kiwi là xong.
Sinh tố kiwi thích hợp để giải khát, ăn bữa nhẹ, chống đói. Đặc biệt, món đồ uống này rất tốt cho làn da, phù hợp với những ai muốn ăn kiêng, giảm cân nên các bạn gái hãy bỏ túi ngay công thức này nhé!
Cá Domino (SSDH) – Theo kenh14.vn
