5 cách “vàng” giảm stress luyện TOEFL, SAT

0

SSDH – Các bạn học sinh đã và đang ôn luyện và tham gia hai kì thi “nước sôi lửa bỏng” TOEFT và SAT. Vậy có những cách nào để giảm “nhiệt”? Dưới đây là 5 bí quyết dành cho bạn:

 

5 cách “vàng” giảm stress luyện TOEFL, SAT

 

Thời gian chuẩn bị sớm

 

Một khi bạn đã quyết định nộp đơn xin học vào một đại học tại Hoa Kì, hãy lên lịch thi từ sớm. Lên mạng kiểm tra ngày thi, địa điểm, và tính toán khả năng của mình vào thời điểm đó. Hãy suy nghĩ thật kĩ, bao gồm cả việc bạn nên thi buổi sáng hay buổi chiều – việc này sẽ giúp bạn tĩnh tâm và giảm áp lực đáng kể.

 

Thậm chí bạn có thể gạch từng ngày trên lịch và bấm giờ đếm ngược trên điện thoại, đặt ra các đợt học và kiểm tra năng lực bản thân sau mỗi đợt.

 

Tận dụng các nguồn miễn phí thật tốt

 

Ngoài việc tham gia các lớp luyện thi, có rất nhiều nguồn miễn phí mà bạn có thể tận dụng để ôn luyện. Một trong những nguồn đó là website chính thức của SAT.

 

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu tại các thư viện tại địa phương hoặc trên mạng internet. Việc ôn luyện sẽ giúp bạn làm quen nhanh chóng với dạng đề, dạng bài.

 

Kiểm tra giấy tờ thật tốt

 

Mỗi kì thi yêu cầu bạn phải mang theo một số loại giấy tờ khác nhau. Vì vậy bạn phải nắm chắc là khi đi thi bạn cần mang theo những gì? Ví dụ như khi thi TOEFL, bạn chắc chắn sẽ phải mang theo hộ chiếu. Đừng để bất kì chi tiết nào ảnh hưởng đến kết quả làm việc của bạn, dù là nhỏ nhất.

 

Thực địa địa điểm thi kĩ lưỡng

 

Trước ngày thi, hãy kiểm tra các cách để đi từ nhà bạn đến địa điểm thi, và chuẩn bị một phương tiện giao thông dự phòng bên cạnh phương tiện mà bạn sẽ dùng để di chuyển. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị một số đồ ăn nhẹ để mang theo vào ngày thi.

 

Việc mang theo bản đồ cũng là một ý kiến hay, đặc biệt khi địa điểm thi nằm ở một vùng bạn không thông thạo. Chẳng ai muốn bị lạc trong ngày thi quan trọng này, đúng không nào?

 

Tập trung vào chính mình

 

Đừng mất tập trung vào những người xung quanh và cũng đừng quan tâm nhiều đến thái độ của họ. Có rất nhiều người tỏ vẻ rất tự tin trong ngày hôm đó, nhưng bạn mới là quan trọng nhất đối với bài thi của mình. Hãy tin rằng, bạn sẽ thi thật tốt!

 

Huyền Phạm (SSDH) – Theo Usnews

Share.

Leave A Reply