Sẵn sàng du học – Bạn đang chuẩn bị bước vào cánh cổng đại học? Vậy thì chắc hẳn bên trong bạn đang diễn ra cả một quá trình biến đổi về cảm xúc. Bạn đã đủ tự tin với hành trang của mình, hay còn nhiều điều hoang mang vô định về một thế giới rộng lớn đang chờ bạn khám phá? Hãy để Sẵn sàng du học chúng tôi giúp bạn bằng cách điểm qua 10 sai lầm mà những sinh viên năm nhất thường hay mắc phải. Và nhớ hãy tránh xa chúng nhé!
Một khi đã có công tác chuẩn bị và quản lý thời gian hợp lý, mọi sinh viên đều có thể có cơ hội trải nghiệm năm đầu tiên tại trường đại học thật mĩ mãn.
Tận dụng tối đa năm đầu tiên
Bắt đầu một cuộc sống mới với tư cách sinh viên có thể là cả một trải nghiệm choáng ngợp đến đáng sợ. Bởi những sinh viên mới đều cố gắng tìm chỗ đứng cho mình, nhiều người trong số họ chắc chắn sẽ không thể tránh được việc mắc phải một số sai lầm. U.S. News đã tổng hợp lại một số gợi ý từ những người theo dõi trên Twitter, sinh viên cũng như các chuyên gia về những lỗi sinh viên năm nhất thường mắc phải.
Cố gắng tự mình giải quyết mọi vấn đề
Bạn cần trợ giúp trong lớp học? Hãy nói chuyện với giáo sư của bạn hoặc tìm người dạy thêm. Bạn đang mệt mỏi? Hãy tìm người tư vấn. “Đừng e ngại khi hỏi xin sự giúp đỡ”, người dùng Twitter RPI Success bình luận. Giảng đường đại học thường cung cấp kiến thức về học vấn, sức khỏe và nguồn lực xã hội dành riêng cho sinh viên năm nhất, và ngày càng nhiều trường đang nỗ lực chẩn đoán các vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần thông qua tư vấn trực tiếp. Hãy tìm hiểu thêm về cách tiếp cận các dịch vụ sức khỏe tinh thần cũng như các nguồn tương tự sớm nhất có thể.
Không đến lớp
Xuất hiện duy nhất vào ngày kiểm tra là không đủ. Sinh viên sẽ gặp khó khăn trong việc cải thiện điểm số nếu không đến lớp học. Chỉ một năm học đại học cũng có thể tốn tới gần $10,000 tiền học phí cho sinh viên tại các trường công lập, và sinh viên phải trả khoản tiền này cho dù họ có đến lớp nghe giảng hay không. “Hãy đi học đi! Việc đến lớp đầy đủ có sự tương quan rất lớn với điểm số của bạn đấy,” S. Turgeson bình luận.
Đi muộn
Đến trễ có thể khiến bạn bỏ lỡ bài tập, học nhồi nhét, áp lực và ăn uống không đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên đây cũng là một thói quen xấu của nhiều sinh viên đang trên đà trau dồi kĩ năng cần thiết để tham gia vào lực lượng lao động. “Tôi đã không thể theo kịp trong nhiều khóa học do tính thích đi sát giờ,” Mary Walters cho biết.
Trốn trong kí túc xá
Năm đầu tiên chính là khoảng thời gian tuyệt vời để sinh viên khám phá ra sở thích của bản thân, tạo lập các mối quan hệ và bắt đầu làm đẹp hồ sơ. Sinh viên nên sắp xếp thời gian tham gia các hoạt động ngoại khóa tại trường. “Hãy tham gia tổ chức nào đó. Đừng chỉ ở yên trong phòng hoặc chỉ luôn chơi đùa với cùng một nhóm người,” người dùng Twitter S. Turgeson cho biết. Sinh viên có thể bắt đầu bằng việc đơn giản là mở cửa chào đón các cuộc xã giao, tham gia buổi họp mặt đầu tiên trong khóa của câu lạc bộ và tham dự các sự kiện khác dành riêng cho sinh viên năm nhất.
Thường xuyên thức khuya
Ngủ đi thôi! Phụ thuộc vào nước tăng lực hoặc cà phê để giữ bản thân tỉnh táo ngồi ôn thi có thể dẫn tới điểm thấp, bởi khả năng truy hồi và lí giải của não bộ hoạt động tốt hơn khi cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ. Hãy tìm hiểu thêm về các cách ngủ ngon ở trường đại học.
Đảm đương quá nhiều
Đúng vậy, sinh viên không nên trở thành thầy tu, nhưng bạn không nên lấp đầy thời gian biểu với những khóa học và hoạt động ngoại khóa. Megan Wampler, tốt nghiệp University of Michigan—Ann Arbor vào năm ngoái, đã nói rằng niềm hứng thú dành cho đại học của cô nhanh chóng phai nhạt khi mà cô học quá nhiều vào năm đầu tiên và ngủ không đủ. “Tôi đã dành toàn bộ thời gian của mình vào việc đến lớp hoặc làm bài tập. Tôi không đi chơi với bạn bè bởi vì có quá nhiều kiến thức chuyên môn cần trau dồi. Ban đầu tôi vô cùng phấn khích, và đã quên mất việc làm cho bản thân thư thả”. Thay vì thế, hãy cố gắng tìm ra cách cân bằng và tập trung vào việc quản lý tốt các trách nhiệm trước mắt, theo lời khuyên của các chuyên gia.
Xem quá nhiều video trực tuyến
Những sinh viên đang học tập một cách hợp lý, tập thể dục, tham gia hoạt động ngoại khóa hoặc làm thêm có thể không dành ra đủ thời gian để xem các chương trình Netflix hoặc dành hàng giờ xem video trên Youtube. “Tại trường cấp 3, bạn có thời khóa biểu cố định – bạn dậy đúng giờ vào mỗi buổi sáng, đổi ca cùng thời điểm mỗi ngày, và trở về nhà hoặc tham gia hoạt động ngoại khóa khi tan học. Nhưng tại đại học, mọi thứ không còn như vậy nữa”, Jess Casimir, sinh viên năm cuối kiêm đại sứ tuyển sinh đang lên tại University of North Carolina—Chapel Hill đã viết trong một email. Quản lý thời gian chính là “yếu tố quyết định liệu bạn có một cuộc sống cân bằng”.
Tiệc tùng quá nhiều
Uống quá độ chính là một thực trạng hết sức phổ biến tại đại học nhưng không hề an toàn. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng những tuần đầu tiên của sinh viên năm nhất vô cùng dễ bị tổn thương đối với những người gặp gỡ quá nhiều cơ hội sử dụng đồ uống có cồn kết hợp với nguyên nhân áp lực xã hội. Vì vậy, sinh viên nên cân nhắc vấn đề sức khỏe và hậu quả về sau của việc sử dụng đồ uống nồng độ cao khi chưa đủ tuổi, và hãy lựa chọn thật an toàn.
Quản lý chi tiêu không hợp lý
Việc cân nhắc quản lý nợ sinh viên tốt nghiệp hợp lý, hiểu rõ các gói hỗ trợ tài chính và tránh vay thẻ tín dụng có thể giúp mọi sinh viên ra trường mà không có nhiều gánh nặng về tài chính. Theo các chuyên gia, sinh viên có thể tìm trợ giúp từ phía cơ quan hỗ trợ tài chính của trường, tìm hiểu về các lớp học tài chính cá nhân hoặc nghiên cứu online để biết được những gợi ý hữu ích giúp họ thành lập được cho mình những thói quen chi tiêu hợp lý ngay cả trong và sau khi tốt nghiệp.
Bị áp lực chi phối
Năm đầu tiên tại đại học được coi là một năm chuyển giao, phát triển và thay đổi. Như Kalina MacKay, sinh viên năm cuối University of North Carolina—Chapel Hill, viết trong một blog hướng tới các sinh viên sắp vào trường, “Bạn có thể phạm rất nhiều sai lầm và trở nên ủ rũ một thời gian. Tuy nhiên cũng đừng lo lắng bởi đây mới chỉ là năm đầu tiên của bạn và bạn vẫn còn phải lập kế hoạch cho tương lai, ưu tiên hàng đầu nên là bản thân bạn và học cách tự xử lý linh hoạt.”
Chuẩn bị hành trang vào đại học
Bạn cần biết thêm gợi ý? Hãy tham khảo 10 cách chuẩn bị cho năm đầu tiên đại học. Hoặc theo dõi U.S. News Giáo dục trên Facebook và Twitter để biết thêm nhiều lời khuyên hữu ích để sẵn sàng bước vào cách cổng trường đại học.
Thu Huyền (SSDH)
